关于护肤的20条tips

不仅是我相信很多的宝宝在护肤的道路上都摸爬滚打了很久，有已经成功学到很多经验养好自己皮肤的，也有操碎了心皮肤却迟迟得不到改善的宝宝，今天小王老师给大家分享20条护肤小知识，下面我们一起来看下。

1、护肤最基本的三步：清洁、保湿、防晒，做好这些维持皮肤稳定下来才谈抗老、美白

2、护肤产品/护肤步骤可根据自身情况，季节变化等作出调整，学会精简护肤

3、长痘痘千万不要挤也不要摸，严重或长期反复的一定要去医院看皮肤或者专业皮肤管理机构

4、不要熬夜，熬夜不仅加深黑眼圈，还容易引起内分泌失调，刺激皮脂腺分泌

5、饮食需要严格控制糖分摄取量，糖分是致痘的元凶，需戒掉糖分高的食物

6、学会看成分表，功效成分位于防腐剂之后的，基本可以忽略不计

7、多了解一下护肤品成分，懂得基本的功效远离，不要盲目跟风，肤质不同，产品功效大相径庭使用不当后果严重。

8、不要过分迷恋大牌护肤品，明白适合自己的才是最好的，建议最值得投资的产品时眼霜和精华

9、明白角质层的重要性，角质层过厚，不利于有效成分被皮肤吸收，角质层过薄则起不到保护皮肤的作用

10、皮肤油并不一定缺水

11、敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面，皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮

12、洗面的水温最好不要超过40度，温水为宜，水温过热会造成皮肤屏障受损，洗完脸部泛红，痘印更为明显

13、面膜不需要每天都敷，一个星期敷个1-2次，敷完面膜记得洗脸

14、换季护肤品也要随着更换，秋冬季干燥应使用滋润型护肤品，春夏季易出油可以选择清爽型护肤

15、不要指望日化线护肤品能缩小毛孔，想真正缩小毛孔除非去皮肤管理机构

16、好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食、愉悦的心情，这样皮肤油脂分泌才会平衡

17、要美白、先防晒、要抗老、先防晒、做好防晒不仅仅为了防止晒黑，还为了避免紫外线造成的光老化

18、纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤，纯物理防晒厚重泛白但较为安全，可根据自己的肤质，选择最合适的产品

19、没有眼霜能根本上去除黑眼圈，反思自己是什么类型的黑眼圈，是否缺乏睡眠、眼部疲劳，色素沉积。血液循环不通畅等

20、抗衰老就是防止胶原蛋白流失和胶原蛋白结构坍塌，防晒占70%，饮食、运动、健康的生活占30%