痘痘肌在日常生活中如何护理

每个人都想要个光滑的小脸蛋，但是总有那么多的原因就会导致脸上长痘痘，也是令人心碎啊，最近呆在家里面也不停的长痘，是什么原因一直在长痘呢？

下面我们一起来了解一下长痘的原因以及在日常生活中我们应该如何护理。

痘痘形成原因

内在原因

1、雄激素，雄激素分泌过盛是最主要的原因，雄激素可直接刺激皮脂腺增多、毛囊角化，进而堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生

2、饮食影响

大量吃糖或喜好油炸食品，这些高热量的食物会加速皮脂分泌量，同时还会提升体内雄激素水平，导致皮脂大量分泌

3、温度，温度越高，皮脂腺就越活越，而且日晒还会使毛囊皮脂腺考口增大，毛口变粗，所以夏天是出油和冒痘的高风险期

外在原因

1、清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染

2、乱挤、乱抠，针挑不当

3、使用劣质化妆品，如两用粉饼，粉底等

痘痘肌日常护理

第一步：清洁

把洗面奶在手上大厨泡沫以后再往上抹，用手心的温度加热洗面奶，让其清洁效果提升，其次要注意T区打圈去油，之后冲洗干净，不能留有残余，否则加重痘痘

注意事项：

1、要注意和头发相连的那一块，洗脸的时候不要太靠近发际线，不然容易在那个地方留下残余，形成痘痘。

2、应该选用温和清洁度稍微一点的洁面乳，在洗完脸后不会感到紧绷，洗脸时建议用温水，因为太热的水会刺激皮肤，导致皮肤老化。

3、清洁要适度，过度的清洁不仅不能控油，反而会破坏皮肤屏障，使皮肤变得脆弱，建议每天洗脸2次，去角质每月1-2次，这样的频率足够达到清洁目的了。

第二部：补水

使用爽肤水或者化妆水，调理脸部水油平衡，用轻拍的方法，先把水倒在手心用中指和无名指粘上后在往脸上轻拍，用量需根据自己脸部的干燥程度。

注意事项：

1、油皮应该选择比较清爽的保湿产品，首选水状保湿精华，相对而言跟清爽，当然，如果其中有添加抗炎舒缓成分会更好。

2、洗完脸后应该尽快拍上爽肤水尽快补水，由于洗脸把油脂洗掉皮肤内的水分会很快流失，所以一定要靠补水产品注入大量的水分

3、用完爽肤水后，要将水分牢牢的锁在皮肤层里面，还需要使用保湿产品来避免爽肤水蒸发，选用睡醒保湿产品，避免动物油脂的油性保湿，造成毛囊堵塞。