如何预防面部皱纹

提到抗衰老，很多宝宝首先想到的可能就是消灭皱纹这件事吧，毕竟皱纹真的特别显老！即便年纪轻轻也有可能出现它，。当盯着镜子时，看到这“岁月”的痕迹，很多宝宝分不清面部不同部位的皱纹都是什么纹？俗话说知己知彼，百战百胜，今天小编分享一下“皱纹”吧。

一、皱纹的类型

动态纹：

皱眉纹、抬头纹和鱼尾纹、鼻背纹，主要跟做表情、肌肉的运动有关。

预防：注意面部表情，有意思控制肌肉的过度运动，注意保湿防晒，日常减少激动和烟酒等刺激，延缓进一步形成静态皱纹。

静态皱纹：

印第安纹、鼻唇沟的法令纹等主要跟皮肤组织减少，皮肤弹性松弛，整体老化有关。

预防：保持作息规律，充足的睡眠

可尝试：玻尿酸，胶原蛋白等其他光电类项目。

混合性皱纹

木偶纹、颈纹，嘴角纹与人体老化面部运动都相关。

预防：可参考静态纹和动态纹的相结合方案。

上面部的皱纹

皱眉纹：

皱眉纹是由皱眉肌等几个肌肉过度运动形成的，生活中比较常见的就是近视的和三观的小伙伴为了尽可能看的清晰一些，不自主的加强了皱眉肌的运动。

抬头纹：

抬头纹是额肌的过度运动形成的，生活中用最多的也是协调眼部的运动，扩大瞳孔，抬头向上看，这些引导额肌协调眼部提起眼睑的动作，早期会形成动态的额头条状纹。

鱼尾纹、鼻背纹：

形成鱼尾纹和鼻背纹的动作，都是微笑和大笑兴盛的，只要是眼轮肌等眼睑的肌肉过度运动，由眼角向着并发方向散射排列的条纹。

中面部的皱纹

静态纹：印第安纹、鼻沟纹的法令纹

原因：皮肤组织减少，皮肤弹性松弛

静态皱纹的行程伴随着一个人的整体老化，骨骼老化的吸收，重力的因素，皮肤和脂肪组织的老化，萎缩、吸收，行程的面中鼻唇沟以及双侧面颊的印第安纹。

由于组织内容物吸收了，但是韧带还在，于是形成了机制中积重难返的静态纹，这种静态纹和前面的静态纹的区别不是经过动态皱纹的过程。

如果说原因的话，就是生命的代谢-老化，这是我们谁也无法避免的，我们唯一能做的就是延缓老化。

如何预防面部皱纹

动态纹预防

一是平时注意意识控制肌肉的过度运动，可以做个冷美人。

二是要蛀牙防晒！做好皮肤保湿防晒，减少激动和烟酒热等刺激，可以减轻在皮肤动态压海绵过程中真皮慢性的炎症，减轻对皮肤真皮胶原的刺激以及弹力纤维的刺激，延缓进一步形成的静态皱纹。

静态皱纹预防

延缓中面部法皱纹的办法，是做一个睡美人，充足的睡眠可以保证骨骼肌肉脂肪和皮肤的更新活力，除了保持充足的睡眠，还要尊重生物钟的规律，保持作息规律。