皮肤紧绷如何正确进行护理

经常会有姐妹会问关于皮肤紧绷的问题，今天小编把大家关心的问题和对策做了总结，下面一起来看下。

皮肤紧绷怎么回事

多种原因伤害到了皮脂膜，首单其冲的是皮脂分泌减少，皮肤开始变得紧绷干燥，皮肤紧绷眼周甚至出现干裂的痛感，长期可能导致皮肤脆弱，容易敏感，皮肤紧绷。

皮肤紧绷会出现哪些问题

1、脱屑起皮

皮肤紧绷致使皮脂分泌少，胶质细胞变得松散，锁不住水分，易出现脱屑起皮。

2、细纹

皮肤缺水紧绷时间长了，就会导致皮肤出现凹陷、松弛，甚至细纹。

3、出油长痘

皮肤缺水紧绷，这说明皮肤出油严重，易导致毛孔堵塞引发痘痘。

4、肤色暗沉长斑

皮肤缺水紧绷，代谢减缓，色素代谢受到影响，从而肤色出现暗沉长斑情况。

6个导致皮肤紧绷的原因

1、皮肤干燥无额水

皮肤缺水影响皮肤代谢，就像土地干枯形成细缝，而皮肤收缩形成紧绷感

2、不注意防晒

紫外线的照射会导致皮肤更加恶化，进一步引起干燥

3、不当护肤

卸妆不干净，致化妆品残留沉积，影响肌肤吸收其他护肤品，最终导致紧绷的

4、缺乏维生素

缺乏维生素A、维生素E，皮肤容易出现干燥紧绷，起屑、粗糙问题

5、使用劣质化妆品

其含有大量的添加成分，会给肌肤带来伤害，致使皮肤变得紧绷干燥

6、过度清洁

过度导致皮肤屏障受损，肌肤失水加快，肌肤变得紧绷

6个皮肤紧绷应对方法

1、清洁要适当

不能频繁洗脸，否则越来越干，最多早晚各洗一次脸，洁面品建议用温和洁面的

2、补水加锁水

皮肤补水后，更重要是锁水，减少水分流失，让肌肤水嫩不紧绷

3、加湿器

在室内，特别是空调间里面，可以用加湿器改善室内干燥，减少皮肤干燥紧绷感

4、补水要及时

当皮肤出现紧绷的时候，就要及时给肌肤补水，避免紧绷进一步加重，但要避免频繁敷补水面膜

5、多喝水

每天保充足的饮水，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平

6、修护皮肤屏障

由于皮肤屏障受损而导致的干燥紧绷，最根本要最好修护

5个皮肤紧绷饮食调理方法

1、富含维生素A食物

维生素A是上皮组织合成和修护所必需的营养素，严重不足，免疫力就会下降

2、富含维生素B2食物

维生素B2参与集体新陈代谢，对于维护皮肤黏膜等有辅助作用

3、富含维生素C的果蔬

维生素C对于提升肤色和维护皮肤的娇嫩有着不可或缺的作用

4、富含果糖食物

果糖的水可以延缓水吸收速度，从而使身体更好留住水分

5、富含优质油脂的食物

适量的优质脂肪能够让皮肤保持柔嫩光滑