皮肤暗沉怎么办？

被皮肤暗沉困扰的姐妹应该不占少数，化完妆好像戴了一个面具，卸掉妆之后马上又显现出了黄脸婆的样子。你其实并不黑，只是皮肤暗沉。想要改善暗沉，首先要知道导致暗沉的原因，并从根本进行改善，外加辅助的护肤品和内调，你也可以变成“白美人”。

什么是肤色暗沉？

其实肤色暗沉是一个比较笼统的概念，一般可以概括为是脸上的色素沉淀、发黄、皮肤粗糙、缺乏光泽感，和肤色不均等等......

为什么会暗沉

想要知道肤色暗沉如何自救，那就一定要先明白，自己肤色暗沉的原因到底是什么。皮肤暗黄肤色不均，除了遗传的原因以外，很大一部分原因都是因为我们不良的生活习惯造成的，比如熬夜、抽烟、酗酒、糖分摄入过多。另外还有角质层偏厚、经常性的摩擦、防晒不到位、卸妆不彻底或者是暗沉的地方皮肤太薄偷出来的血液颜色，炎症后色素沉着、皮肤本身老化、出油、缺水、都会导致额头、嘴角的肤色不均，让脸看上去“肤色斑斓”。

针对这些因素，可通过清洁、保湿、防晒、抗氧化来达到预防皮肤变暗沉的目的。

1、早餐的清可以用氨基酸洁面产品，减少清洁过程中和清洁之后的“水肿-脱水”效应。

2、日常使用抗氧化的产品，使用含有足够量保湿成分和抗氧化成分的产品作为日间防晒之前的准备

3、使用防护力只够的防晒产品和防晒工具（防晒衣、防晒伞、防晒帽）相结合，防止紫外线过度照射。

4、化妆之前，要做好保湿工作，除了水乳霜之外，妆前敷一片面膜能够使妆效更加服帖，也能够帮助皮肤补水保湿。

5、想要及时解决皮肤暗沉的问题，可以使用粉体类的控油产品，例如定妆粉、一些控油的妆前乳等等，都能起到延缓面部肤色暗沉、泛黄的问题。

6、如果对着电脑或者出油太多的时候，吸油纸该用就要用，吸油纸真的不会让你越用越油的。如果没有吸油纸，保湿喷雾喷一喷，纸巾擦一下，都可以有效的减少面部油光的问题。

7、油炸高糖类食物要尽量避免，避免皮肤的糖化反应导致的皮肤变暗黄，还要多食蔬菜。

最后，小编建议日常要多补汇丰，每天喝足量的水，每天至少喝6杯水哦。